마늘의 효능1 생 마늘 효능 많이 먹어도 괜찮은지? 마늘은 값도 비싸지 않고 맛도 좋아 저는 하루도 거르지 않고 즐기는 음식 중 하나입니다. 그리고 평소 강한 맛을 즐기는 편이라 생 마늘을 많이 먹는데 너무 많이 먹으면 해가 되지는 않는지 알아보았습니다. 생 마늘 효능과 부작용에 대해서... 1. 마늘의 효능 - 자양강장 피로회복 - 항균 살균 효과 - 항암 효과 - 콜레스테롤 - 면역력 - 간 건강 2. 생 마늘을 많이 먹어도 괜찮은지? - 위장병 환자 - 그밖에 조심해야 하는 경우 마늘의 효능 면역력 풍부한 항산화 성분도 마늘의 큰 장점으로 꼽습니다. 항산화의 뜻은 산화를 억제한다는 것인데 세포의 노화를 예방하고 활성산소를 제거하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 많은 질병이 염증에서 비롯되는데 우리 몸은 염증을 관리하지 못하면 늘 질병에 고생하게 됩니다... 2022. 1. 12.
