가래에 좋은 음식1 기침에 좋은 음식 8가지 평소 기관지나 폐가 약한 사람들은 건조하고 찬 바람이 불면 면역력 저하로 감기에 걸리거나 기침으로 고생하기 쉽습니다. 기침이 심한 감기가 오랫동안 지속되면 천식이나 백일해로 발전할 수 있기 때문에 병원에서 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다. 아울러 기침에 좋은 음식을 가까이하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 석류 석류는 체액의 분비를 촉진시키고 갈증으로 답답한 속을 달래는는 작용을 합니다. 입안과 목이 바싹바싹 마른 증상이 있는 분들은 석류를 갈아 즙을 마시거나 또는 끊여서 차처럼 마셔주게 되면 열은 가라안고 해독작용을 하여 폐를 부드럽게 하여 기침을 멈추는데 도움을 줍니다. 아몬드 기온이 떨어져 서늘한 날이 지속되면 입안이 마르고 목이 아픈 증상들이 자주 나타나는데요, 아몬드는 폐를 부드럽게 해 주.. 2022. 1. 22.
